prevencion_demo 4 minutos que te pueden ahorrar un susto.
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Bienvenida
INICIO
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La causa más frecuente
CAÍDAS
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prevencion_demo Desliza ➡️ Resbalones y tropiezos son de los accidentes más habituales en cualquier trabajo, y casi todos se evitan.
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Levantar sin lesionarte
CARGAS
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- Pies separados y rodillas flexionadas.
- Espalda recta, sin girar el tronco con la carga.
- Carga pegada al cuerpo.
Como referencia general, a partir de 25 kg pide ayuda o usa medios mecánicos (carretilla, transpalé).
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Oficina
PANTALLAS
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prevencion_demo Silla a tu altura, pies apoyados, pantalla a un brazo de distancia y su borde superior a la altura de los ojos. Cada hora, levántate y mira a lo lejos un par de minutos.
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Plan de emergencia
EMERGENCIA
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prevencion_demo Identifica hoy tu salida más cercana, el extintor y el punto de encuentro. En una emergencia: mantén la calma, sigue las indicaciones y llama al 112 si nadie lo ha hecho.
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Tu papel
AVISA
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prevencion_demo Un enchufe roto, una estantería que se mueve, un compañero que se ha hecho daño: avisa a tu responsable o al servicio de prevención. Cuanto antes, mejor.
Evaluación
3 preguntas · 50% para aprobar